La clave para envejecer bien es la fuerza, no el tamaño de los músculos: qué ejercicios ayudan
- Los expertos dicen que el secreto para sentirse fuerte a largo plazo es poner menos énfasis en qué tan grandes son, sino en lo que pueden levantar.
Los expertos dicen que el secreto para sentirse fuerte a largo plazo es poner menos énfasis en qué tan grandes son, sino en lo que pueden levantar. Leer más
