«La respiración es una herramienta poderosísima para gestionar las emociones»: cómo manejarla
- Daniel Fersztand, profesor del DeRose Method, explica que entrenar la respiración ayuda no solo a controlar el estrés, sino a mejorar los vínculos y la toma de decisiones.
Daniel Fersztand, profesor del DeRose Method, explica que entrenar la respiración ayuda no solo a controlar el estrés, sino a mejorar los vínculos y la toma de decisiones. Leer más
